每天適量引用初乳，對男女老少，無論在什麼情況下，都有益健康。
不是每個母親都能夠給嬰兒哺餵母乳，在這種情況下，定時給嬰兒引用初乳，將獲益不淺。它能提供成長所需的生長和免疫因子，這是嬰兒配方裡所沒有的，初乳可以添加在嬰兒奶粉中，或者把初乳粉灑在食物上。
老年人也適合飲用，60歲的人的免疫系統只能發揮到最佳狀況的20%，我們暴露在益受感染的環境中。每天使用初乳，是一種簡單的預防措施，初乳還含有抗老化物質，不單使我們看起來年輕，還會讓我們感覺年輕。
初乳有以下好處：
‧ 增加骨質密度
‧ 消除脂肪，增加瘦體組織
‧ 加強皮膚彈性
‧ 補充體力
‧ 增強抵抗病毒和病菌的能力
‧ 促進頭髮再生和光澤
‧ 安撫躁動情緒，有益穩定情緒
從事劇烈運動的運動員容易造成肌肉纖維輕微撕裂。初乳中的生長因子具，幫助再生的能力，能迅速加以修復。劇烈的運動也會抑制天然的免疫系統約2到4小時，此時，人體容易感染疾病。初乳中的生長因子，加上它的高營養價值，能使運動員承受更劇烈、更長久的鍛鍊而不受傷，同時還能快速復原。
對其他人而言，初乳也是疾病預防的理想良方。當你傭有健全平衡的免疫系統，您的身心將能保持和諧的健康狀態。
飲用初乳，你可以：
‧ 避免感染無所不在的病毒或病菌，預防感冒、流行性感冒等。
‧ 解除您的疼痛與腫脹
‧ 清除體內造成您老化和致病的毒素和化學品。
‧ 消減肥油贅肉。
初乳中天然的免疫和生長因子彼此間的協同作用，發揮100%效用，能為病患解除以下許多的健康問題：
‧ 慢性感染(chronic infection)，如鼻竇炎(Sinusitis)、膀胱炎(Cystitis)、酵母菌感染(yeast infection)。
‧ 自體免疫疾病(Autoimmune diseases)，如纖維肌痛(fibromylgia)、慢性疲勞症候群(chronic fatigue syndrome)、多發性硬化症(Multiple sclerosis)、阿茲海默症(Alzheimer’s diseases)和類風溼性關節炎(Rheumatoid Arthritis)。
‧ 消化不良(Digestive disease)，如腸漏症候群(Leaky Gut Syndrome)；激躁症候群(Irritable Bowel Syndrome)、結腸炎(Colitis)和潰瘍(Ulcers)。
‧ 呼吸到問題(Respiratory problems)，如氣喘(Asthma)、氣腫(Emphysema)和過敏(Allergies)。
‧ 糖尿病(Diabetes)、心臟病(Heart Disease)、骨質疏鬆(Dsteoporosis)、痛風(Gout)以及抵抗常見的感染
